04-08-09

coucou c'est nous...

Yo,

guess who's back??? Terug van een heerlijke vakantie in de Savoie. Daar was het voornamelijk le vin , le pain et le ...Een paar keer goed gaan fietsen met de broertjes. Ook een stukje van de Alpenrit van de TDF gereden. Van Albertville naar Col des Saisies  en daarna gestopt om de Tour-caravaan te bekijken.Zeer indrukwekkend hoe ' der Fabian' daar voorbij vloog met 2 handjes losjes over het stuur. Wat mij ook opviel, was dat die mannen allemaal zo scherp als een mes stonden.. We zijn ook eens ons toertje gaan rijden rond lac d'Annecy. Een kleine 100 km op de teller en dit in 4.30 hr (niet slecht voor  met de mountain-bike.) Daar ook 3 dames tegengekomen die bij dezelfde club zitten als Christo en Gio. Zij waren daar ferm  aan het lopen. Ikzelf heb dus 2 weken niet gelopen en eventjes het kopje loopvrij gemaakt. Heb daar jaarlijks mijn behoefte aan... Deze week ben ik nog een weekje in verlof, maar vanaf vandaag gaan we terug over op de Spartaanse levenswijze met de eerste looptraining : 14.76 km in 1.16 hr. Dus ferm op het gemak , nietwaar . Bon, we zijn weer vertrokken voor een tijdje. Waar, wat en hoe is voor een volgende keer...

23:14 Gepost door wouter in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.